Trainingsbeginn: 20:16:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:04 Std.

Herzfrequenz: 131 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.07 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 40.3 km/h

Pace: 2:11/km / 1:29/km

Höhenmeter: 140 m

Trittfrequenz: 60 / 83 U/min

Leistung (Watt): 142 / 610 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 312 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining