Trainingsbeginn: 08:10:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:30 Std.

Herzfrequenz: 184 / 246 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.26 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 57.7 km/h

Pace: 2:35/km / 1:02/km

Höhenmeter: 113 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)