Trainingsbeginn: 19:01:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:37 Std.

Herzfrequenz: 123 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.52 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 43.5 km/h

Pace: 2:05/km / 1:22/km

Höhenmeter: 122 m

Trittfrequenz: 61 / 87 U/min

Leistung (Watt): 141 / 469 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 308 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining