Trainingsbeginn: 08:48:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:59 Std.

Herzfrequenz: 154 / 245 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.26 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 53.6 km/h

Pace: 2:44/km / 1:07/km

Höhenmeter: 126 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)