Trainingsbeginn: 19:09:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:41 Std.

Herzfrequenz: 123 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.08 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 46.5 km/h

Pace: 2:17/km / 1:17/km

Höhenmeter: 209 m

Trittfrequenz: 55 / 93 U/min

Leistung (Watt): 152 / 662 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 349 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining