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20:01:25 Uhr
00:12:40 Std.
00:10:46 Std.
154 / 168 bpm
2.41 km
13.2 / 25.9 km/h
4:32/km / 2:18/km
13 m
137 kCal
Orienteering
11 ° C
Trainingsbemerkung
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2.411km with 20m climb in 12.45. Entered the medium but they were out of maps so did short. Which actually was a nice sprint course so perfect. A bit scrappy in places bad route for 7
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