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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

00:50:00 Std.

10.5 km

12.6 km/h

4:45/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Südheide-Marathon

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bike&Run, 21 km, jeden km mit Sebastian gewechselt

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