Trainingsbeginn: 18:44:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:17 Std.

Herzfrequenz: 138 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.13 km

Geschwindigkeit: 26 / 42.4 km/h

Pace: 2:18/km / 1:24/km

Höhenmeter: 142 m

Trittfrequenz: 59 / 85 U/min

Leistung (Watt): 144 / 625 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 291 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining