Trainingsbeginn: 18:39:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:34 Std.

Herzfrequenz: 139 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.06 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 46.6 km/h

Pace: 2:05/km / 1:17/km

Höhenmeter: 110 m

Trittfrequenz: 66 / 85 U/min

Leistung (Watt): 141 / 476 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 297 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining