Trainingsbeginn: 16:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:00 Std.

Herzfrequenz: 106 / 110 bpm

Training Impulse:

Distanz: 1 km

Höhenmeter: 35 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 150 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Krafttraining

Material: Eigener Körper

Strecke: Altes Dorf

Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)