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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

140 / 177 bpm

13 km

6.5 / 22 km/h

9:13/km / 2:43/km

sehr hart (7 / 10)

1100 kCal

Fussball, Spiel

Allgemeine Athletik

Wolkig bei 18 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Punktspiel gegen Cörmigk 2:2 gespielt und dabei beide Buden gemacht.

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