Trainingsbeginn: 08:20:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:54 Std.

Herzfrequenz: 144 / 247 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.27 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 50.6 km/h

Pace: 2:42/km / 1:11/km

Höhenmeter: 189 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)