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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

09:50:00 Uhr

00:57:00 Std.

12 km

12.6 km/h

4:45/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Wettkampf

Cup Allerbüttel

Wolkig bei 11 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Cuplauf 10 km = 44:50
(nach Krankheit nicht zu schnell gelaufen)

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