Trainingsbeginn: 16:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 160 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.4 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 15 km/h

Pace: 4:50/km / 4:0/km

Höhenmeter: 10 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1000 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)