Trainingsbeginn: 09:57:29 Uhr

Trainingsdauer: 06:21:54 Std.

Dauer in Bewegung: 05:23:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:30:18 Std.

Dauer mit Leistung: 04:31:57 Std.

Herzfrequenz: 124 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 111.07 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 59.3 km/h

Pace: 2:54/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1041 m

Trittfrequenz: 60 / 177 U/min

Leistung (Watt): 82 / 22953 W

Normalisierte Leistung: 253 W [3.09]

Intensitäts Faktor: 1.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1277 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 20.4 ° C