Trainingsbeginn: 16:43:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:36:38 Std.

Distanz: 19.77 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 46.9 km/h

Pace: 2:17/km / 1:16/km

Höhenmeter: 156 m

Leistung (Watt): 184 / 573 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 499 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: AW RR 1 R S