Trainingsbeginn: 19:10:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:21 Std.

Herzfrequenz: 128 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.08 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 40.7 km/h

Pace: 2:12/km / 1:28/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 64 / 81 U/min

Leistung (Watt): 145 / 485 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 322 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining