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Trainingseinheit

pinggi Mann » Trainingstagebuch

11:48:17 Uhr

00:26:04 Std.

00:25:08 Std.

148 / 218 bpm

3.88 km

8.9 / 11.9 km/h

6:44/km / 5:02/km

32 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1000 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Jogge Altendorf Talbachstrasse-Badi

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Es lockers jöggi ....isch relativ guet gange ....schön locker ...kurz vor de Badi (vor de brugg) hani nu aaghalte um anere Schlange nache z'luege :)

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