Trainingsbeginn: 17:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:20:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 15 km/h

Pace: 6:03/km / 4:0/km

Höhenmeter: 70 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2000 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)