Trainingsbeginn: 18:31:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:42 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:43 Std.

Herzfrequenz: 133 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.05 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 44 km/h

Pace: 2:05/km / 1:21/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 63 / 88 U/min

Leistung (Watt): 148 / 570 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 393 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining