Trainingsbeginn: 07:45:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:36 Std.

Herzfrequenz: 136 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.32 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 42 km/h

Pace: 2:22/km / 1:25/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 64 / 85 U/min

Leistung (Watt): 136 / 580 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 288 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining