Trainingsbeginn: 19:46:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:33 Std.

Herzfrequenz: 128 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.67 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 42.8 km/h

Pace: 4:41/km / 1:24/km

Höhenmeter: 330 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 650 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)