Trainingsbeginn: 17:35:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:35 Std.

Herzfrequenz: 142 / 197 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.11 km

Geschwindigkeit: 21 / 56.5 km/h

Pace: 2:51/km / 1:03/km

Höhenmeter: 351 m

Trittfrequenz: 64 / 181 U/min

Leistung (Watt): 103 / 318 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 307 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.1 ° C