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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Berge Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

02:46:00 Std.

124 / 149 bpm

75.59 km

27.3 / 62.4 km/h

2:11/km / 0:57/km

393 m

94 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1488 kCal

Krafttraining

Sonnig, heiter bei 17 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Intensivtraining G1 G2

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