Trainingsbeginn: 18:33:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:48 Std.

Herzfrequenz: 124 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.04 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 39.3 km/h

Pace: 2:38/km / 1:31/km

Höhenmeter: 308 m

Trittfrequenz: 52 / 79 U/min

Leistung (Watt): 152 / 550 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 402 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining