Trainingsbeginn: 17:40:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:55 Std.

Herzfrequenz: 156 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.17 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 16 km/h

Pace: 6:03/km / 3:45/km

Höhenmeter: 327 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 884 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Gel Stratus

Strecke: Weiler-Niedernau-Steinbruch

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)