Trainingsbeginn: 18:01:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:20 Std.

Herzfrequenz: 123 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.83 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 52.5 km/h

Pace: 2:58/km / 1:08/km

Höhenmeter: 249 m

Trittfrequenz: 63 / 217 U/min

Leistung (Watt): 91 / 218 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 291 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.6 ° C