Trainingsbeginn: 19:21:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:44 Std.

Herzfrequenz: 127 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.05 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 38.8 km/h

Pace: 1:58/km / 1:32/km

Höhenmeter: 69 m

Trittfrequenz: 64 / 78 U/min

Leistung (Watt): 136 / 417 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 290 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining