Trainingsbeginn: 17:48:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:08 Std.

Herzfrequenz: 118 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.29 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 52.5 km/h

Pace: 3:11/km / 1:08/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 59 / 94 U/min

Leistung (Watt): 82 / 290 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 307 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 8.3 ° C