Trainingsbeginn: 19:47:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:12 Std.

Herzfrequenz: 137 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.02 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 42.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:24/km

Höhenmeter: 93 m

Trittfrequenz: 65 / 85 U/min

Leistung (Watt): 145 / 635 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 292 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining