08:24:39 Uhr
03:04:33 Std.
02:59:32 Std.
135 / 156 bpm
36.89 km
12 / 42.4 km/h
5:0/km / 1:24/km
582 m
hart (6 / 10)
Laufen
Langer Lauf
Adidas Boston 5
Sonnig, heiter
bei
7 ° C
Trainingsbemerkung
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Altenberg - Herrenstrunden - Moitzfeld - Schloss Bensberg