Trainingsbeginn: 08:28:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:24 Std.

Herzfrequenz: 122 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.39 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 53 km/h

Pace: 3:10/km / 1:07/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 62 / 105 U/min

Leistung (Watt): 199 / 410 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 519 kCal