Trainingsbeginn: 16:11:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:45 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:45 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:45 Std.

Herzfrequenz: 155 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.7 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 44.2 km/h

Pace: 2:33/km / 1:21/km

Höhenmeter: 813 m

Trittfrequenz: 65 / 98 U/min

Leistung (Watt): 132 / 342 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Odenwald-Hainstadt