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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:10:00 Std.

17 km

14.6 km/h

4:06/km

260 m

etwas härter (5 / 10)

MTB

Grundlagenausdauer

Sonnig, heiter bei 4 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


später Abend allein inklusive Kirchenwald (schaut durch Holzbringung grauslich aus)

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