Trainingsbeginn: 08:32:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:10 Std.

Herzfrequenz: 133 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.82 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 46.8 km/h

Pace: 3:04/km / 1:16/km

Höhenmeter: 122 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regenschauer bei 3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)