Trainingsbeginn: 09:16:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:22 Std.

Distanz: 29 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 43.5 km/h

Pace: 2:54/km / 1:22/km

Höhenmeter: 581 m

Trittfrequenz: 74 / 90 U/min

Leistung (Watt): 159 / 170 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 890 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum