Trainingsbeginn: 08:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.

Herzfrequenz: 102 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Höhenmeter: 85 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 630 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 4.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)