Trainingsbeginn: 18:39:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:38 Std.

Herzfrequenz: 133 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.09 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 40.7 km/h

Pace: 2:13/km / 1:28/km

Höhenmeter: 152 m

Trittfrequenz: 61 / 81 U/min

Leistung (Watt): 138 / 424 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 312 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining