Trainingsbeginn: 13:55:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:57 Std.

Herzfrequenz: 117 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.46 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 47.6 km/h

Pace: 2:37/km / 1:15/km

Höhenmeter: 598 m

Trittfrequenz: 64 / 100 U/min

Leistung (Watt): 197 / 435 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.14

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 696 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro