Trainingsbeginn: 19:02:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:27 Std.

Herzfrequenz: 131 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.16 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 38.3 km/h

Pace: 1:53/km / 1:33/km

Höhenmeter: 67 m

Trittfrequenz: 66 / 81 U/min

Leistung (Watt): 145 / 354 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 313 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining