Trainingsbeginn: 19:58:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:36 Std.

Herzfrequenz: 120 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.71 km

Geschwindigkeit: 14.4 / 41.9 km/h

Pace: 4:10/km / 1:25/km

Höhenmeter: 279 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)