Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.5 km

Geschwindigkeit: 9.2 / 14 km/h

Pace: 6:31/km / 4:17/km

Höhenmeter: 70 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1200 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 10 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)