Trainingsbeginn: 17:11:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:31 Std.

Herzfrequenz: 126 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.14 km

Geschwindigkeit: 36 / 57.7 km/h

Pace: 1:40/km / 1:02/km

Höhenmeter: 246 m

Trittfrequenz: 80 / 128 U/min

Leistung (Watt): 204 / 645 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1291 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C