Trainingsbeginn: 17:19:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:18:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:18:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:12 Std.

Herzfrequenz: 115 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.24 km

Geschwindigkeit: 14 / 34 km/h

Pace: 4:17/km / 1:45/km

Höhenmeter: 272 m

Trittfrequenz: 58 / 88 U/min

Leistung (Watt): 196 / 305 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 234 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro