Neubokeler » Trainingstagebuch
11:00:00 Uhr
03:11:00 Std.
31 km
9.7 km/h
6:11/km
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 3 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
mit Alina und Renate auf dem Rad,
Maschsee und Eilenriede Halbmarathonrunde