Trainingsbeginn: 16:09:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:10 Std.

Herzfrequenz: 132 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.07 km

Geschwindigkeit: 31 / 38.9 km/h

Pace: 1:56/km / 1:32/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 63 / 78 U/min

Leistung (Watt): 129 / 288 W

Normalisierte Leistung: 130 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 271 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining