Trainingsbeginn: 11:53:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 144 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.45 km

Geschwindigkeit: 25 / 48.8 km/h

Pace: 2:24/km / 1:13/km

Höhenmeter: 1338 m

Trittfrequenz: 100 / 108 U/min

Leistung (Watt): 187 / 200 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 919 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C