Trainingsbeginn: 08:23:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:17 Std.

Herzfrequenz: 125 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.32 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 46.4 km/h

Pace: 3:02/km / 1:17/km

Höhenmeter: 105 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)