Trainingsbeginn: 19:39:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:14 Std.

Herzfrequenz: 125 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.15 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 41.7 km/h

Pace: 1:52/km / 1:26/km

Höhenmeter: 61 m

Trittfrequenz: 67 / 83 U/min

Leistung (Watt): 147 / 414 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 296 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining