Trainingsbeginn: 16:01:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 137 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.13 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 41.3 km/h

Pace: 2:02/km / 1:27/km

Höhenmeter: 682 m

Trittfrequenz: 101 / 107 U/min

Leistung (Watt): 160 / 305 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 797 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C